Главная | Реклама на сайте | Контакты | Карта сайта | Ссылки | RSS | Форум | English version
ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ «АТЭМИ», САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ «АТЭМИ», САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Мы будем стремиться к мудрости и силе, не ведая других желаний!
  • События
    • Обновления
    • Новости
      • Главные новости
      • Гость
      • Колонка редактора
      • Объявление
      • Партнерские RSS ленты
        • MasOyama
      • официальные письма
    • Календарь
  • Киокушинкай
    • История
      • Кёкусинкай
      • IFK
      • ФКР
      • АККСПб
      • Другие организации
      • Кёкусинкай в России
      • Чемпионаты Мира
      • Истоки Кёкусинкай
      • Черные пояса
      • Легендарные бои мирового Киокушина
    • Спорт
      • Правила
      • Разрядные требования
      • Аттестационные требования
    • Философия
    • Боевой дух Киокушинкай
      • Сильнейшее каратэ
      • Тамэсивари
      • Рекорды Кёкусина
      • 100 боев
    • Традиции
    • Основные понятия
    • Пресса
      • Архив
      • Пресса
      • Интервью
    • Правовой раздел
      • Нормативные документы АКР
  • Тренинг
    • Базовая техника
      • Кихон
      • Дыхание
      • Ката
    • Спарринг
    • Прикладная техника и самооборона
      • Техника И. Адами
    • Оружие
      • Тонфа
      • Сай
      • Пояс
      • Нунчаку
      • Бо
    • Тамэшивари
    • Физическая подготовка
      • Силовая подготовка
      • Скоростная подготовка
      • Растяжка
      • Общефизическая подготовка
      • Тактическая подготовка
      • Спортивные игры
      • Медицина и фармакология
      • Питание
      • Комплексная подготовка
    • Авторские методики
      • В.Кушнирик
      • Ю.Земсков
      • М.Ведель
      • А.Танюшкин, В.Фомин
      • Г.Касиллас
      • А.Кочергин
      • Д.Котвицкий
      • С. Бадюк
      • Е.Головихин
      • А.Криводедов
    • Работа на снарядах
    • Амуниция
  • Клуб "АТЭМИ"
    • Новости клуба
    • История клуба
    • Инструкторы
    • Спортсмены
    • Аттестованные
    • Одноклубники
    • Друзья клуба
    • Пресса о Клубе "АТЭМИ"
    • Фотоальбом
    • Расписание тренировок
    • Адреса залов клуба "АТЭМИ"
    • Традиции клуба
      • Лагеря
      • Семинары и мастерклассы
      • Походы
      • Почетные члены клуба "Атэми"
      • Наши праздники
      • Наш талисман
    • Видео
    • Судьи АТЭМИ по виду спорта "киокусинкай"
  • Люди Киокушинкай
    • Масутацу Ояма
    • Мастера
    • Спортсмены
    • VIP
  • Будо
    • Самураи
    • Боевые искусства
      • Кэндо
      • Джиу джитсу
    • Путь воина
    • Оружие
  • Магазин
    • сувениры и подарки
    • Книги
    • Товары для единоборств
  • Киокушинкай в Петербурге
    • Черные пояса Санкт-Петербурга
    • Рейтинги
      • Рейтинги СПбФКК
    • Премия "Юные чемпионы каратэ Санкт-Петербурга 2008-2009"
      • Победители
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2009"
      • Номинанты 2009
    • Мастера Спорта по Киокусинкай
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2010"
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2011"
    • Персоналии
  • Галерея
    • История Киокусинкай
      • Премия "Юные чемпионы каратэ Санкт-Петербурга 2008-2009"
      • Киокусинкай в Ленинграде-Петербурге (первые шаги)
    • Турниры
      • 2017
      • 2018
  • Сообщества
    • vkontakte.ru
    • facebook.com
  • Видео
  • Архив
    • 2018
    • 2017
    • 2019
    • 2020
    • 2021
    • 2022
    • 2023
Клубы и секции карате Киокушинкай Санкт-Петербурга

Российский форум

Новости Киокушинкай Москвы

Гость в "Чайном домике"
...
Задать вопрос
Анонсы
10.12.2023 | Чемпионат Санкт-Петербурга по киокусинкай в абсолютной весовой категории и тамешивари и Отборочные соревнования по киокусинкай в весовых категориях, ката и ката-группах среди детей, мальчиков и девочек, юношей и девушек, юниоров и юниорок, взрослых
24.12.2023 | VI Кубок ДОСААФ по киокусинкай "Юный мастер"
09.01.2024 | Зимняя школа РНФКК 2024
21.02.2024 | Международные соревнования по киокусинкай Russian Open Cup
объявляется набор
в клубы и секции киокушинкай
санкт-петербурга


приглашаем детей и взрослых,
новичков и опытных спортсменов






Новости клуба
УТС "Зеленый город-2017" | 08.08.2017
УТС на Эльбрусе | 06.08.2017
Присвоение судейских категорий | 25.07.2017
Первенство Великого Новгорода 2009 г. | 29.09.2009
Веселые старты!!! | 25.12.2007
Предыдущие новости

Главная   Киокушинкай   Философия

Духовные аспекты, психологический настрой (М.Ояма)

Тэги: спорт

"Спортивная жизнь России", №8/91

Неверный психологический настрой часто не позволяет использовать даже самые совершенные технические навыки. Основный врагами каратиста являются волнение, недостаточная гибкость ума и несобранность. В реальном поединке, когда жизнь или смерть зависят от непоколебимого спокойствия, нелегко поддерживать душевное равновесие, как, впрочем, и в других обстоятельствах, связанных с огромной ответственностью, когда возможность предстоящего позора или просто страх сковывают сердце. Это может привести к тяжелым последствиям, так как в каратэ, равно как и во всех других видах спорта, работе, общественной жизни, да и просто существовании, все зависит от психического состояния.

Из-за присущих ему молниеносных движений и огромной разрушительной силы каратэ требует от спортсмена особой степени контроля.

Под необходимым психическим настроем здесь подразумевается способность проявлять максимальную силу, достигать своей пели и тем самым психологически одержать победу над противником. На крупных состязаниях или турнирах устанавливаются и побиваются многие рекорды. Спортсмены готовятся к этим играм таким образом, что их физическая форма приходит в оптимальное состояние, а возбуждение в этот важный день стимулирует спортсмена, приводя его к успеху. Но в равной степени оно может привести и к тяжелым неудачам: в тех случаях, когда налицо пренебрежение правильностью движений, излишняя озабоченность противником и ках результат потеря привычного душевного равновесия. Начинающий, следовательно, должен практиковаться в достижении способности контролировать психическое состояние для сохранения хладнокровия при столкновении со всякого рода неожиданностями. Это — единственный путь к достижению истинного мастерства в каратэ.

Выражаясь более точно, начинающий должен всегда быть силен духом. В обычной жизни и тренировочном зале ему необходимо воспринимать каждое задание и каждого противника без страха. По мере совершенствования он будет овладевать способностью отвлекаться от своего душевного состояния и тогда только достигнет своей цели. Под «отвлечением от душевного состояния» я подразумеваю способность сопротивляться отчаянию, свободно и естественно использовать духовные силы для того, чтобы максимально использовать все возможности своего тела. Знаменитый японский фехтовальщик Каминзуми Исеноками утверждал, что залог успеха в поединке заключается в отвлечении от душевного состояния и способности полностью довериться телу. Это означает позволить рукам и ногам действовать естественно в любых условиях вместо того, чтобы уделять много внимания планам и стратегии.

Такие великие мастера, как Каминзуми, в результате интенсивных тренировок вырабатывали такой ясный и спокойный душевный настрой, что в своей незамутненности становились подобны роднику, а их тело было способно на интуитивные действия. Одна из легенд о Каминзуми рассказывает, как однажды на склоне лет, идя по темной ночной улице, он внезапно почувствовал чье-то присутствие поблизости. Вытащив свой меч, он сделал молниеносный взмах вокруг себя — и несколько наемных убийц упали замертво. Эта легенда подчеркивает важность постоянного контроля над своим духом. Безусловно, такой контроль необходим в каратэ, но есть и другой важный фактор — полное равновесие, гармония. Ни одна из частей тела не должна быть более развита, чем остальные. Избыточное локальное развитие замедляет движения и снижает эффективность атак и блоков. Аналогичным образом сильный упор на выполнение какого-то одного движения нарушает обычную последовательность действий и рождает чувсnво неуверенности. Даже при простейшем движении в работу включаются многие органы и части тела. К примеру, произнося слово, мы пользуемся десятками мышц гортани. Если какая-либо из них функционирует неверно, речь нарушается. Для более полного раскрытия моей точки зрения позволю себе привести один пример.

Сжимая кулак и вкладывая в него всю силу, попытайтесь согнуть эту руку вовнутрь в запястье. Вы не сможете этого сделать, потому что кулак, предплечье и плечо перенапряжены. Разожмите кулак — вы легко сможете согнуть запястье ровно настолько, насколько вам это необходимо. Этот опыт может быть приложим и для дзюдо: если вы крепко захватываете рукав соперника и вкладываете в захват всю свою силу, ваша рука и плечо теряют способность свободно двигаться. И в результате ваши бедра и ступни не в состоянии быстро выполнять команды. Тело, заторможенное перенапряжением кисти и руки, не сможет уйти от атаки противника и как следствие это сделает невозможным проведение эффективной контратаки. Все это происходит вследствие того, что все ваше внимание сконцентрировалось на одной части тела в ущерб всем остальным.
Сохранение контроля над сознанием на тренировках каратэ поможет вам мягко и естественно вкладывать силу в движение как в бытовых ситуациях, так и на состязаниях. При идеальном духовном равновесии достигается гармония во всей Вселенной, что ставит каратэ ближе всех видов боевых искусств к философии Дзен-буддизма.


12.01.2005



Поиск по сайту: 
Обновления сайта
02.11.2023 | Незнанова Инесса Владимировна
01.11.2023 | Финогенов Александр Дмитриевич
30.10.2023 | Разумникова Александра Вячеславовна
30.10.2023 | Шумилов Виктор Иванович
25.10.2023 | Региональные соревнования по киокусинкай "Кубок надежд"
16.10.2023 | Региональные соревнования "Кубок Красного Села" в весовых категориях
22.06.2023 | Традиционный региональный турнир по киокусинкай "Кубок побратимов" на призы Главы администрации Кировского района Санкт-Петербурга
24.05.2023 | Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по киокусинкай, апрель 2023
18.05.2023 | Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по киокусинкай (Синкекусинкай)
14.05.2023 | Первенство СЗФО по киокусинкай (Синкекусинкай)
2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   2023   karate   kyokushin   kyokushinkai   ИКО   ИФК   Кубок   Первенство   Петербург   Россия   Санкт-Петербург   Чемпионат   бокс   единоборства   каратэ   ката   кекусинкай   киокусинкай   кёкусинкай   ояма   спорт  
Последние комментарии
30.01.2012 23:29 | zhadyra
Хидиров, Абдурашид
18.10.2011 22:02 | Шушпанов
Калюжный Олег
07.10.2011 00:05 | Сергей Гребенников
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
01.10.2011 17:19 | (Георгий) GODRUM CHANDRA DAS
Целебные свойства чистотела
13.09.2011 21:33 | admin
Сэнсей Елена Воробьева - Заслуженный мастер спорта
13.09.2011 01:32 | Дмитрий
Сэнсей Елена Воробьева - Заслуженный мастер спорта
11.09.2011 19:31 | aknietds@mail.ru
Курбанов, Лечи
09.09.2011 23:17 | Яна
Хидиров, Абдурашид
08.09.2011 15:33 | Сергей
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
06.09.2011 10:16 | Андрей
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
Официальный партнер спортивной федерации "Ассоциация Киокушинкай Санкт-Петербурга"

Ассоциация Киокусинкай Санкт-Петербурга

Официальный информацинный партнер РОО "Ассоциация клубов киокусинкай Санкт-Петербурга"

Ассоциация клубов киокусинкай
Информационный партнер Чемпионата мира "Бои по правилам TNA на Кубок TATNEFT"



Главная | Реклама на сайте | Контакты | Карта сайта | Ссылки | RSS | Форум
Контакты: Россия, г. Санкт-Петербург, ул.Московская 6/24.
Тел.: (911) 967-91-95, Факс: (812) 245-21-34 Email:volkov@atemi.org.ru
(c) 2008 - ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ АТЭМИ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ATEMI.ORG.RU
Создание сайта: Ай-Ти Дизайн
Rambler's Top100 Яндекс цитирования