Главная | Реклама на сайте | Контакты | Карта сайта | Ссылки | RSS | Форум | English version
ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ «АТЭМИ», САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ «АТЭМИ», САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Мы будем стремиться к мудрости и силе, не ведая других желаний!
  • События
    • Обновления
    • Новости
      • Главные новости
      • Гость
      • Колонка редактора
      • Объявление
      • Партнерские RSS ленты
        • MasOyama
      • официальные письма
    • Календарь
  • Киокушинкай
    • История
      • Кёкусинкай
      • IFK
      • ФКР
      • АККСПб
      • Другие организации
      • Кёкусинкай в России
      • Чемпионаты Мира
      • Истоки Кёкусинкай
      • Черные пояса
      • Легендарные бои мирового Киокушина
    • Спорт
      • Правила
      • Разрядные требования
      • Аттестационные требования
    • Философия
    • Боевой дух Киокушинкай
      • Сильнейшее каратэ
      • Тамэсивари
      • Рекорды Кёкусина
      • 100 боев
    • Традиции
    • Основные понятия
    • Пресса
      • Архив
      • Пресса
      • Интервью
    • Правовой раздел
      • Нормативные документы АКР
  • Тренинг
    • Базовая техника
      • Кихон
      • Дыхание
      • Ката
    • Спарринг
    • Прикладная техника и самооборона
      • Техника И. Адами
    • Оружие
      • Тонфа
      • Сай
      • Пояс
      • Нунчаку
      • Бо
    • Тамэшивари
    • Физическая подготовка
      • Силовая подготовка
      • Скоростная подготовка
      • Растяжка
      • Общефизическая подготовка
      • Тактическая подготовка
      • Спортивные игры
      • Медицина и фармакология
      • Питание
      • Комплексная подготовка
    • Авторские методики
      • В.Кушнирик
      • Ю.Земсков
      • М.Ведель
      • А.Танюшкин, В.Фомин
      • Г.Касиллас
      • А.Кочергин
      • Д.Котвицкий
      • С. Бадюк
      • Е.Головихин
      • А.Криводедов
    • Работа на снарядах
    • Амуниция
  • Клуб "АТЭМИ"
    • Новости клуба
    • История клуба
    • Инструкторы
    • Спортсмены
    • Аттестованные
    • Одноклубники
    • Друзья клуба
    • Пресса о Клубе "АТЭМИ"
    • Фотоальбом
    • Расписание тренировок
    • Адреса залов клуба "АТЭМИ"
    • Традиции клуба
      • Лагеря
      • Семинары и мастерклассы
      • Походы
      • Почетные члены клуба "Атэми"
      • Наши праздники
      • Наш талисман
    • Видео
  • Люди Киокушинкай
    • Масутацу Ояма
    • Мастера
    • Спортсмены
    • VIP
  • Будо
    • Самураи
    • Боевые искусства
      • Кэндо
      • Джиу джитсу
    • Путь воина
    • Оружие
  • Магазин
    • сувениры и подарки
    • Книги
    • Товары для единоборств
  • Киокушинкай в Петербурге
    • Черные пояса Санкт-Петербурга
    • Рейтинги
      • Рейтинги СПбФКК
    • Премия "Юные чемпионы каратэ Санкт-Петербурга 2008-2009"
      • Победители
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2009"
      • Номинанты 2009
    • Мастера Спорта по Киокусинкай
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2010"
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2011"
    • Персоналии
  • Галерея
    • История Киокусинкай
      • Премия "Юные чемпионы каратэ Санкт-Петербурга 2008-2009"
      • Киокусинкай в Ленинграде-Петербурге (первые шаги)
    • Турниры
      • 2017
      • 2018
  • Сообщества
    • vkontakte.ru
    • facebook.com
  • Видео
  • Архив
    • 2018
    • 2017
    • 2019
    • 2020
    • 2021
    • 2022
    • 2023
      • 2023
Клубы и секции карате Киокушинкай Санкт-Петербурга

Российский форум

Новости Киокушинкай Москвы

Гость в "Чайном домике"
...
Задать вопрос
Анонсы
27.03.2023 | Чемпионат России по киокусинкай в абсолютной категории и тамэсивари
27.03.2023 | Первенство России по киокусинкай среди юношей и девушек 12-15 лет
02.04.2023 | Belarus Open Cup
объявляется набор
в клубы и секции киокушинкай
санкт-петербурга


приглашаем детей и взрослых,
новичков и опытных спортсменов






Новости клуба
УТС "Зеленый город-2017" | 08.08.2017
УТС на Эльбрусе | 06.08.2017
Присвоение судейских категорий | 25.07.2017
Первенство Великого Новгорода 2009 г. | 29.09.2009
Веселые старты!!! | 25.12.2007
Предыдущие новости

Главная   Тренинг   Авторские методики   А.Криводедов

А.Криводедов

14.10.2008 | Искусство боя с Дзе.
Тэги: Дзе, Криводедов, кобудо
01.10.2008 | Искусство боя шестом в Кекусинкай карате.
Искусство боя шестом (бодзютцу) сформировалось на Окинаве уже достаточно давно. Источником первоначальных знаний служили мастера из Китая. Но уже очень скоро это искусство здесь обрело свое лицо. Бо, как оружие, на острове использовали все, от чиновников до крестьян. Причем у дворян бодзютцу считалось обязательным предметом, и техника была разработана чрезвычайно основательно. Выдающимися мастерами окинава-тэ было разработано достаточно много ката с Бо, значительно больше, чем с другими традиционными видами оружия. Бо является самым классическим из оружия кобудо. Обычно длина его составляет 180 см. Несмотря на простую и незамысловатую техническую базу это искусство дает основные технические ключи к пониманию других видов оружия. Тот, кто освоил бодзютцу, сможет и освоить любой другой вид оружия. За счет значительной длины оружия мы, как бы, увеличиваем физически свое тело и соответственно его возможности. Бо, благодаря огромным и разнообразным потенциальным возможностям, успешно противостоит любому виду оружия. Но никакая самая виртуозная техника владения оружием не стоит ничего, если ее обладатель не научится твердо стоять на ногах, удерживать баланс и своевременно передвигаться. Вот тут на помощь приходит качественная база карате. В наше время, в различных школах карате практикуют отдельно отобранные ката с Бо из этого наследия и в каждой школе они претерпели определенные изменения. Искусство бодзюцу не сводится к одному только простому размахиванию палкой. Тренируясь с «длинным оружием», мы учимся правильному использованию бедер, живота и поясницы, плечевых и локтевых суставов, переносу веса тела - то есть всему тому, что является неотъемлемой частью техники использования тела в каратэ. Тренировка с Бо способствует объединению усилий всего тела. Собственно, один из основных базовых ударов Бо-дзедан ути (сверху в область головы или ключицы) при ближайшем рассмотрении практически ничем не отличается от тате-цуки в карате. Причем становится наглядной важность правильной работы реверсивной рукой. Кроме того, при действиях в паре вырабатывается новое чувство дистанции, значительно отличающееся от дистанции в карате. Из собственной практики я могу рекомендовать выполнять даже перед обычной тренировкой по карате разминку с Бо. Особенно это полезно делать, когда ваши мышцы «забиты» ударными тренировками, либо с утра, когда организм еще не включился на полные обороты. Естественно, движения не должны быть чрезмерно резкими. Разминка может включать в себя разнообразные упражнения на увеличение подвижности суставов и позвоночника, базовые удары и блоки, либо выполнение ката. На продвинутом этапе можно тренироваться со стальным шестом. Но не увлекайтесь силовой работой, так как можно перегрузить суставы и «сломать» тонкости в технике бодзютцу. Второй вариант состоит в тренировке с утяжелителями на руках и обычным деревянным шестом. Кстати, лучше приобретать либо изготавливать Бо из твердых пород дерева: дуб, бук и.т.д. При парной работе Бо против Бо, либо Бо против сай на мягком дереве остаются вмятины, которые мешают при выполнении скользящих ударов. Существуют адаптированные методики для спарринга на бо. Для этого могут использоваться облегченные шесты со мягким покрытием. В классическом исполнении это плотно скрепленные бамбуковые прутья. Кроме того, на партнерах должна быть защита. Но этим поединкам должна предшествовать отработка кихона с Бо на месте и в перемещениях с последующими упражнениями в парах по типу иппон и санбон кумите. Классические окинавские методы связаны с тщательной парной проработкой бункая из ката с Бо. Из наиболее распространенных ошибок у начинающих я бы отметил чрезмерное сжимание своего оружия в руках и желание наносить удары очень сильно. Все это приводит к общей закрепощенности и в итоге к проигрышу в скорости. Умение чередовать напряжение и расслабление требует определенной «зрелости», а до ее достижения желательно выполнять технику спокойно и максимально осознанно. Кроме того технически неграмотные действия в силовом режиме могут навредить телу. Что касается места бодзютцу в Кекусинкай на современном этапе, то различные организации видят его по-своему. В Кекушинкан, например, разучивают традиционные ката бодзютцу, в IFK тренировки с Бо проводятся на базе кихона и ката карате. Во всяком случае, я думаю, это не мешает проводить самостоятельные исследования и получать удовольствие от тренировок с одним из древнейших видов оружия, так как только личный опыт на основе практики ближе всего к истине. Мой опыт тренировок с Бо и почти 20-летний опыт в Кекусинкай привел меня к следующим выводам: 1. Так как тренировки с шестом носят вспомогательный характер, то необходимо максимально полно использовать различные формы кихона и стилевые ката Кекусинкай. С другой стороны, на основе исследований наследия различных мастеров бо-дзютцу, необходимо подключить наиболее эффективные способы защиты и нападения, а также некоторые специальные методы, обогащающие арсенал карате. Задача непростая и сводится к нахождению баланса. Я разработал свой вариант решения. Если воспроизведение кихона на месте и в движении с Бо не представляет особой сложности, то при наложении бо-дзютцу на ката потребовалось опробовать достаточно много вариантов. При отборе я предпочел варианты с достаточно прозрачной прикладной расшифровкой и сохранением рисунка ката. Кроме тайкеку и пинанов очень хорошо воспроизводятся с шестом: Гекусай-дай, Цуки но ката, Сайха, Гекусай-се, Суси-хо. Вполне гармонично можно совместить и все остальные ката, кроме пожалуй: Сантин но ката, Янцу, Тэнсе и Гарю. 2. Если вам позволяет время и главное есть желание, стоит разучить и специальные ката с Бо какой-нибудь школы кобудо. 3. На продвинутом уровне, когда освоите основы и изучите то, что уже создано до вас, пробуйте сами что нибудь создать, будь то приемы или ката. Нам иногда навязывают готовые варианты как единственно верные. А Кекусинкай это поиск Истины в Практике.
Тэги: Криводедов, иай-дзютцу, карате, кобудо
22.07.2008 | КЁКУСИН КАРАТЭ И КОБУДО
Вся история боевых искусств, с древнейших времен и до наших дней, неразрывно связана с оружием. С появлением оружия появилась и стала совершенствоваться техника владения им, а вслед за этим и техника борьбы с вооруженным противником.
Тэги: Криводедов, иай-дзютцу, карате, кобудо
Поиск по сайту: 
Обновления сайта
18.02.2023 | Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по киокусинкай
12.11.2022 | Региональный турнир по киокусинкай "Кубок г.Красное Село" в весовых категориях
27.09.2022 | Региональный турнир по киокусинкай "Кубок надежд" среди детей, юношей и девушек, юниоров и юниорок, взрослых.
07.05.2022 | Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по киокусинкай, апрель 2022
22.04.2022 | Х Традиционный региональный турнир по киокусинкай "Кубок побратимов" на призы Главы администрации Кировского района Санкт-Петербурга
04.03.2022 | Кубок Санкт-Петербурга по киокусинкай (ката) и традиционный турнир Санкт-Петербурга по киокусинкай (ката)
07.02.2022 | Чемпионат и первенство Санкт-Петербурга по киокусинкай (все дисциплины)
24.10.2021 | Традиционный турнир Санкт-Петербурга по киокусинкай "Кубок г.Красное село""
23.09.2021 | Традиционный турнир Санкт-Петербурга по киокусинкай "Кубок надежд"
20.04.2021 | IX Традиционный турнир по киокусинкай "Кубок побратимов" на призы Главы администрации Кировского района Санкт-Петербурга
2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   2018   karate   kyokushin   kyokushinkai   ИКО   ИФК   Кубок   Первенство   Петербург   Россия   Санкт-Петербург   Чемпионат   бокс   единоборства   каратэ   ката   кекусинкай   киокусинкай   кёкусинкай   ояма   спорт  
Последние комментарии
30.01.2012 23:29 | zhadyra
Хидиров, Абдурашид
18.10.2011 22:02 | Шушпанов
Калюжный Олег
07.10.2011 00:05 | Сергей Гребенников
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
01.10.2011 17:19 | (Георгий) GODRUM CHANDRA DAS
Целебные свойства чистотела
13.09.2011 21:33 | admin
Сэнсей Елена Воробьева - Заслуженный мастер спорта
13.09.2011 01:32 | Дмитрий
Сэнсей Елена Воробьева - Заслуженный мастер спорта
11.09.2011 19:31 | aknietds@mail.ru
Курбанов, Лечи
09.09.2011 23:17 | Яна
Хидиров, Абдурашид
08.09.2011 15:33 | Сергей
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
06.09.2011 10:16 | Андрей
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
Официальный партнер спортивной федерации "Ассоциация Киокушинкай Санкт-Петербурга"

Ассоциация Киокусинкай Санкт-Петербурга

Официальный информацинный партнер РОО "Ассоциация клубов киокусинкай Санкт-Петербурга"

Ассоциация клубов киокусинкай
Информационный партнер Чемпионата мира "Бои по правилам TNA на Кубок TATNEFT"



Главная | Реклама на сайте | Контакты | Карта сайта | Ссылки | RSS | Форум
Контакты: Россия, г. Санкт-Петербург, ул.Московская 6/24.
Тел.: (911) 967-91-95, Факс: (812) 245-21-34 Email:volkov@atemi.org.ru
(c) 2008 - ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ АТЭМИ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ATEMI.ORG.RU
Создание сайта: Ай-Ти Дизайн
Rambler's Top100 Яндекс цитирования