Главная | Реклама на сайте | Контакты | Карта сайта | Ссылки | RSS | Форум | English version
ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ «АТЭМИ», САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ «АТЭМИ», САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Мы будем стремиться к мудрости и силе, не ведая других желаний!
  • События
    • Обновления
    • Новости
      • Главные новости
      • Гость
      • Колонка редактора
      • Объявление
      • Партнерские RSS ленты
        • MasOyama
      • официальные письма
    • Календарь
  • Киокушинкай
    • История
      • Кёкусинкай
      • IFK
      • ФКР
      • АККСПб
      • Другие организации
      • Кёкусинкай в России
      • Чемпионаты Мира
      • Истоки Кёкусинкай
      • Черные пояса
      • Легендарные бои мирового Киокушина
    • Спорт
      • Правила
      • Разрядные требования
      • Аттестационные требования
    • Философия
    • Боевой дух Киокушинкай
      • Сильнейшее каратэ
      • Тамэсивари
      • Рекорды Кёкусина
      • 100 боев
    • Традиции
    • Основные понятия
    • Пресса
      • Архив
      • Пресса
      • Интервью
    • Правовой раздел
      • Нормативные документы АКР
  • Тренинг
    • Базовая техника
      • Кихон
      • Дыхание
      • Ката
    • Спарринг
    • Прикладная техника и самооборона
      • Техника И. Адами
    • Оружие
      • Тонфа
      • Сай
      • Пояс
      • Нунчаку
      • Бо
    • Тамэшивари
    • Физическая подготовка
      • Силовая подготовка
      • Скоростная подготовка
      • Растяжка
      • Общефизическая подготовка
      • Тактическая подготовка
      • Спортивные игры
      • Медицина и фармакология
      • Питание
      • Комплексная подготовка
    • Авторские методики
      • В.Кушнирик
      • Ю.Земсков
      • М.Ведель
      • А.Танюшкин, В.Фомин
      • Г.Касиллас
      • А.Кочергин
      • Д.Котвицкий
      • С. Бадюк
      • Е.Головихин
      • А.Криводедов
    • Работа на снарядах
    • Амуниция
  • Клуб "АТЭМИ"
    • Новости клуба
    • История клуба
    • Инструкторы
    • Спортсмены
    • Аттестованные
    • Одноклубники
    • Друзья клуба
    • Пресса о Клубе "АТЭМИ"
    • Фотоальбом
    • Расписание тренировок
    • Адреса залов клуба "АТЭМИ"
    • Традиции клуба
      • Лагеря
      • Семинары и мастерклассы
      • Походы
      • Почетные члены клуба "Атэми"
      • Наши праздники
      • Наш талисман
    • Видео
  • Люди Киокушинкай
    • Масутацу Ояма
    • Мастера
    • Спортсмены
    • VIP
  • Будо
    • Самураи
    • Боевые искусства
      • Кэндо
      • Джиу джитсу
    • Путь воина
    • Оружие
  • Магазин
    • сувениры и подарки
    • Книги
    • Товары для единоборств
  • Киокушинкай в Петербурге
    • Черные пояса Санкт-Петербурга
    • Рейтинги
      • Рейтинги СПбФКК
    • Премия "Юные чемпионы каратэ Санкт-Петербурга 2008-2009"
      • Победители
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2009"
      • Номинанты 2009
    • Мастера Спорта по Киокусинкай
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2010"
    • Премия "Герои Санкт-Петербурга 2011"
    • Персоналии
  • Галерея
    • История Киокусинкай
      • Премия "Юные чемпионы каратэ Санкт-Петербурга 2008-2009"
      • Киокусинкай в Ленинграде-Петербурге (первые шаги)
    • Турниры
      • 2017
      • 2018
  • Сообщества
    • vkontakte.ru
    • facebook.com
  • Видео
  • Архив
    • 2018
    • 2017
    • 2019
    • 2020
Клубы и секции карате Киокушинкай Санкт-Петербурга

Российский форум

Новости Киокушинкай Москвы

Гость в "Чайном домике"
...
Задать вопрос
Анонсы
16.01.2021 | Зимняя школа РНФКК
объявляется набор
в клубы и секции киокушинкай
санкт-петербурга


приглашаем детей и взрослых,
новичков и опытных спортсменов






Новости клуба
УТС "Зеленый город-2017" | 08.08.2017
УТС на Эльбрусе | 06.08.2017
Присвоение судейских категорий | 25.07.2017
Первенство Великого Новгорода 2009 г. | 29.09.2009
Веселые старты!!! | 25.12.2007
Предыдущие новости

Главная   Тренинг   Авторские методики   Ю.Земсков

Перемещение в Дзю камаэ


Фуми аши (передвижение шагом)

Этот вид передвижений используется в основном при необходимости сократить дистанцию до партнера, когда вы хотите войти с атакой ногой, или разорвать дистанцию и нанести удар без замаха с передней ноги.

Фуми аши маэ

1. Из позиции Дзю камаэ, простым шагом дальней ноги вперед, оставив бедра в том положении, которое было у вас в боевой позиции, найдите опору на тюсоку. (фото 84, 85)
2. Перенесите вес тела на впередистоящую ногу и поверните бедра и корпус, одновременно поменяйте положение рук. (фото 86)


Фото 84

Фото 85

Фото 86

Фуми аши уширо

1. Из позиции Дзю камаэ, простым шагом передней ноги назад, без поворота бедер и смены положения рук, найдите опору на тюсоку. (фото 87, 88)
2. Закончите передвижение поворотом бедер и корпуса и сменой положения рук в Дзю камаэ. (фото 89)


Фото 87

Фото 88

Фото 89

Окури аши (скользящий шаг "челноком")

Применяется для быстрого входа со средней дистанции при выполнении атак руками и коленями, а так же для разрыва дистанции и одновременного выполнения ударов "навстречу", в основном руками. Возможно использование окури аши вправо и влево, обычно это делается для смещения с линии атаки под углом в 90 градусов с целью убрать из под удара переднюю или дальнюю ногу, а также для изменения угла собственной атаки с тем, чтобы преодолеть защиту противника с "неудобной" для него стороны.

Окури аши маэ

1. Из позиции Дзю камаэ хидари сделайте вход левой ногой вперед, на половину ширины плеч, не меняя положение рук и бедер и корпуса. (фото 90, 91)
2.Закончите передвижение, восстановив позицию движением правой ноги. (фото 92)


Фото 90

Фото 91

Фото 92

Окури аши уширо выполняется по аналогии, но "зеркально", то есть движение начинается с правой ноги, если Вы находитесь в левосторонней позиции. (фото 93-95)


Фото 93

Фото 94

Фото 95

Сурикондэ ("приставной шаг")

Этот способ удобен как основное передвижение в поединке, позволяет контролировать перемещения противника на средней и дальней дистанции, атаковать его быстро как руками, так и ногами, на ближней дистанции используется для закручивания партнера и смены направления движения с одновременной атакой. Сурикондэ выполняется вперед (маэ), назад (уширо), вправо ( миги), влево( хидари), а также под углом 45 градусов (ен джи го) по дуге.

Суриконде маэ

1. Из позиции Дзю камаэ хидари начните движение правой ногой вперед, тело, бедра и руки не должны менять свое положение. (фото 96, 97)
2. Преодолев примерно половину расстояния до впереди стоящей ноги, начните движение левой ногой вперед и восстановите позицию. (фото 98)


Фото 96

Фото 97

Фото 98

Движение похоже на передвижение "приставным шагом", обращаю внимание на то, что при предвижении Вы должны скользить над поверхностью пола не поднимаясь излишне вверх и не выпрямляя ноги.

Суриконде уширо, миги и хидари не требует дополнительного описания, выполняется по правилу:

-движение начинает та нога, которая дальше от направления, в котором Вы намерены двигаться;
-руки корпус и бедра остаются "неподвижными" и сохраняют Дзю камаэ;
-при передвижениях вправо (миги), влево (хидари) и по дуге ноги не должны скрещиваться; (фото 99-101)


Фото 99

Фото 100

Фото 101

- при передвижениях вперед (маэ) и назад (уширо) ноги не должны касаться друг друга.

Назад

При перепечатке материалов ссылка на WWW.ATEMI.ORG.RU обязательна!


13.10.2005



Поиск по сайту: 
Обновления сайта
04.12.2020 | XXVII открытое первенство Красносельского района Санкт-Петербурга по киокусинкай
04.12.2020 | Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по Киокусинкай (синкекусинкай) среди детей 8-9, 10-11 лет, юношей и девушек 12-15 лет, юниоров 16-17 лет, мужчин и женщин (ката)
04.12.2020 | Чемпионат и Первенство Северо-Западного Федерального округа по Киокусинкай среди детей 10-11 лет, юношей и девушек 12-15 лет, юниоров и юниорок 16-17 лет (группа дисциплин СИНКЁКУСИНКАЙ)
30.11.2020 | Мастера спорта по Киокусинкай
30.11.2020 | Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по киокусинкай
15.10.2020 | Традиционный турнир Санкт-Петербурга по киокусинкай "Кубок надежд"
26.02.2020 | Кубок Санкт-Петербурга по киокусинкай в дисциплине ката.
21.02.2020 | Чемпионат и первенство Санкт-Петербурга по киокусинкай (IKO)
26.11.2019 | Чемпионат и первенство Ассоциации Клубов Киокусинкай каратэ СПб по ката
21.10.2019 | XXVI открытое первенство Красносельского района по киокусинкай среди юношей и девушек, юниоров и юниорок, взрослых.
2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   2018   karate   kyokushin   kyokushinkai   ИКО   ИФК   Кубок   Первенство   Петербург   Россия   Санкт-Петербург   Чемпионат   бокс   единоборства   каратэ   ката   кекусинкай   киокусинкай   кёкусинкай   ояма   спорт  
Последние комментарии
30.01.2012 23:29 | zhadyra
Хидиров, Абдурашид
18.10.2011 22:02 | Шушпанов
Калюжный Олег
07.10.2011 00:05 | Сергей Гребенников
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
01.10.2011 17:19 | (Георгий) GODRUM CHANDRA DAS
Целебные свойства чистотела
13.09.2011 21:33 | admin
Сэнсей Елена Воробьева - Заслуженный мастер спорта
13.09.2011 01:32 | Дмитрий
Сэнсей Елена Воробьева - Заслуженный мастер спорта
11.09.2011 19:31 | aknietds@mail.ru
Курбанов, Лечи
09.09.2011 23:17 | Яна
Хидиров, Абдурашид
08.09.2011 15:33 | Сергей
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
06.09.2011 10:16 | Андрей
Ханси Стиву Арнейлю присвоен Х дан
Официальный партнер спортивной федерации "Ассоциация Киокушинкай Санкт-Петербурга"

Ассоциация Киокусинкай Санкт-Петербурга

Официальный информацинный партнер РОО "Ассоциация клубов киокусинкай Санкт-Петербурга"

Ассоциация клубов киокусинкай
Информационный партнер Чемпионата мира "Бои по правилам TNA на Кубок TATNEFT"



Главная | Реклама на сайте | Контакты | Карта сайта | Ссылки | RSS | Форум
Контакты: Россия, г. Санкт-Петербург, ул.Московская 6/24.
Тел.: (911) 967-91-95, Факс: (812) 245-21-34 Email:volkov@atemi.org.ru
(c) 2008 - ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ АТЭМИ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ATEMI.ORG.RU
Создание сайта: Ай-Ти Дизайн
Rambler's Top100 Яндекс цитирования