Перемещение в Дзю камаэ
Фуми аши (передвижение шагом)
Этот вид передвижений используется в основном при необходимости сократить дистанцию до партнера, когда вы хотите войти с атакой ногой, или разорвать дистанцию и нанести удар без замаха с передней ноги.
Фуми аши маэ
1. Из позиции Дзю камаэ, простым шагом дальней ноги вперед, оставив бедра в том положении, которое было у вас в боевой позиции, найдите опору на тюсоку. (фото 84, 85)
2. Перенесите вес тела на впередистоящую ногу и поверните бедра и корпус, одновременно поменяйте положение рук. (фото 86)
Фото 84 | 
Фото 85 | 
Фото 86 |
Фуми аши уширо
1. Из позиции Дзю камаэ, простым шагом передней ноги назад, без поворота бедер и смены положения рук, найдите опору на тюсоку. (фото 87, 88)
2. Закончите передвижение поворотом бедер и корпуса и сменой положения рук в Дзю камаэ. (фото 89)
|
Фото 87 | 
Фото 88 |
Фото 89 |
Окури аши (скользящий шаг "челноком")
Применяется для быстрого входа со средней дистанции при выполнении атак руками и коленями, а так же для разрыва дистанции и одновременного выполнения ударов "навстречу", в основном руками. Возможно использование окури аши вправо и влево, обычно это делается для смещения с линии атаки под углом в 90 градусов с целью убрать из под удара переднюю или дальнюю ногу, а также для изменения угла собственной атаки с тем, чтобы преодолеть защиту противника с "неудобной" для него стороны.
Окури аши маэ
1. Из позиции Дзю камаэ хидари сделайте вход левой ногой вперед, на половину ширины плеч, не меняя положение рук и бедер и корпуса. (фото 90, 91)
2.Закончите передвижение, восстановив позицию движением правой ноги. (фото 92)
|
Фото 90 | 
Фото 91 | 
Фото 92 |
Окури аши уширо выполняется по аналогии, но "зеркально", то есть движение начинается с правой ноги, если Вы находитесь в левосторонней позиции. (фото 93-95)
|
Фото 93 | 
Фото 94 | 
Фото 95 |
Сурикондэ ("приставной шаг")
Этот способ удобен как основное передвижение в поединке, позволяет контролировать перемещения противника на средней и дальней дистанции, атаковать его быстро как руками, так и ногами, на ближней дистанции используется для закручивания партнера и смены направления движения с одновременной атакой. Сурикондэ выполняется вперед (маэ), назад (уширо), вправо ( миги), влево( хидари), а также под углом 45 градусов (ен джи го) по дуге.
Суриконде маэ
1. Из позиции Дзю камаэ хидари начните движение правой ногой вперед, тело, бедра и руки не должны менять свое положение. (фото 96, 97)
2. Преодолев примерно половину расстояния до впереди стоящей ноги, начните движение левой ногой вперед и восстановите позицию. (фото 98)
|
Фото 96 | 
Фото 97 | 
Фото 98 |
Движение похоже на передвижение "приставным шагом", обращаю внимание на то, что при предвижении Вы должны скользить над поверхностью пола не поднимаясь излишне вверх и не выпрямляя ноги.
Суриконде уширо, миги и хидари не требует дополнительного описания, выполняется по правилу:
-движение начинает та нога, которая дальше от направления, в котором Вы намерены двигаться;
-руки корпус и бедра остаются "неподвижными" и сохраняют Дзю камаэ;
-при передвижениях вправо (миги), влево (хидари) и по дуге ноги не должны скрещиваться; (фото 99-101)
|
Фото 99 | 
Фото 100 | 
Фото 101 |
- при передвижениях вперед (маэ) и назад (уширо) ноги не должны касаться друг друга.
Назад
При перепечатке материалов ссылка на WWW.ATEMI.ORG.RU обязательна!
13.10.2005 Козлова Елена
