Курбанова, Зухра
ЗУХРА КУРБАНОВА
![](ills/zuhra.jpg)
- Чемпионка 2-го Чемпионата Мира по кумитэ (IFK), 2002 г., г. Валенсия, Испания
- Чемпионка чемпионата Велико-британии (IFK), 2004 г.
- Бронзовый призер Открытого Чемпионата Европы по кумите (IFK), 1999 г., г. Валенсия, Испания
- Бронзовый призер Чемпионата Великобритании по кумитэ (IFK), 1997 г., Лондон, Англия
- Чемпионка России по кумите (IFK), 2004 г., 1997 г., 1996 г., 1995 г.
- Чемпионка Кубка России по кумите 1996 г.
- Чемпионка нокдаун-турнира мастеров "Единство", 2001 г.
- Серебряная призёрка Чемпионата России по кумите (IFK), 1998 г., 1994 г.
- Бронзовая призерка Чемпионата России по кумитэ (IFK), 2001 г., 1999 г.
- Бронзовая призерка Чемпионата России по ката, 2004 г.
- Призёрка, 1-го Чемпионата России по нокдаун-каратэ среди женщин (IFK), 1994 г.
- Многократная Чемпионка и призерка Открытых Чемпионатов Москвы
- Обладательница титула «Лучшая спортсменка г. Москвы, 1997 г.»
- Заслуженный Мастер Спорта России по Кёкусинкай
- 2-ый Дан IFK (чёрный пояс)
Зухра Курбанова – кумир и пример для подражания многих каратистов. Наверное, потому, что она, можно сказать, олицетворяет стиль кёкусинкай – атакующий и напористый, комбинационный и разнообразный, жесткий и силовой.
Зухра около 10 лет входит в элиту российского кёкусинкай каратэ. Были за это время в жизни Зухры и победы и поражения. Победам радовалась вместе с друзьями, а поражения ни когда не действовали на Зухру чересчур удручающе, потому что ежедневный упорный труд и человеческая доброта обязательно будут вознаграждены.
Узбечка по национальности и православная по вероисповеданию, Зухра сочетает в себе все лучшие качества восточной доброты и русского милосердия. Тихая, скромная, абсолютно не завистная, искренняя и доброжелательная. Своей очаровательной улыбкой просто завораживает всех окружающих. Зухру без улыбки можно увидеть только во время боя на татами, где она превращается в разящий комок энергии и силы. А фотография с ее улыбкой обошла почти все российские спортивные газеты в 1997 году, когда она стала победительницей 1-го Чемпионата мира IFK по контактному каратэ. Кстати, тогда же она впервые в истории российского (и советского) спорта стала лучшей спортсменкой города Москвы, представляющей неолимпийский вид спорта.
Зухра росла в детском доме-интернате, где научилась ценить настоящую дружбу, и понимать психологию людей. Сегодгня у неё очень много друзей, знакомых, со многими из них она проводит очень много времени в спортклубе «Бусидо». Спортклуб стал для неё вторым домом, ведь это прежде всего люди с которыми её связывают годы тренировок, сборов, совместных радостей и печалей.
Помимо каратэ Зухра любит и другие виды спорта – футбол, баскетбол, плавание. Её не раз приглашали играть в профессиональные футбольные команды – "Спартак-Катюша" и мини-футбольную "Диану" (женская команда "Дины").
Кёкусинкай каратэ Зухра начала заниматься в 1992 году в спортклубе "Бусидо". Все это время основной её тренер был Константин Белый, президент СК "Бусидо". Некоторое время она тренировалась у Всеволода Минькова и у шихана Виктора Фомина. Не раз проходила сборы под руководством Александра Танюшкина, а также Стива Арнейла, Ника да Косты.
Уже несколько лет Зухра ведет тренерскую работу. Лучшие её ученики выступают на соревнованиях различного ранга и занимают призовые места.
Она считает, что если тренироваться собранно и с самоотдачей, под пристальным руководством тренера, четко выполнять все его задания, то успех обязательно придет.
Благодаря каратэ, Зухра всегда чувствую себя уверенно во всех делах которые бы она не начинала.
Информация www.superkarate.ru/forum
"Кёкусинкай России", №3, январь 2000 г.
Я человек тихий и скромный
Зухра Курбанова – кумир и талисман московских каратистов. Ее знают и ее успехами гордятся не только в нашей Федерации, но и в других родственных стилях. Наверное, потому, что в некотором смысле Зухра олицетворяет стиль кёкусинкай – атакующий и напористый, но при этом комбинационный и разнообразный; жесткий и силовой, но при этом открытый всем. Может быть поэтому спортивные успехи Зухры, которая уже 7 лет входит в элиту российского кёкусинкай, столь естественны для нее, также как и улыбка. Зухру без улыбки можно увидеть только во время боя на татами, где она превращается в разящий комок энергии и силы. А фотография с ее улыбкой обошла почти все российские спортивные газеты в 1997 году, когда она стала первой в истории женщиной – победительницей Чемпионата мира по контактному каратэ. Кстати, тогда же она впервые в истории российского (и советского) спорта стала лучшей спортсменкой города Москвы, представляющей неолимпийский вид спорта.
Это интервью мы взяли у Зухры в середине октября, за месяц до чемпионата Европы. На этом чемпионате Зухра стала бронзовым призером, уступив в полуфинале своей давней противнице по международным соревнованиям Гитте Кондороси (Великобритания). В этом бою Гитта, проигравшая Зухре по всем статьям в финале чемпионата мира, победила по весам, прежде всего, из-за неожиданных изменений в правилах соревнований. Дело в том, что теперь разница в весе, необходимая для победы, у женщин в категории до 60 кг должна составлять всего 2,5 кг, не 5 кг как было ранее (а на российских соревнованиях и до настоящего времени). Но и это обидное поражение по весам не подействовало на Зухру чересчур удручающе. Ведь это третье место - после тяжелейшей травмы менее чем год назад, когда неизвестно было, вернется ли вообще Зухра в спорт, - стоит десяти первых мест. А первые места к Зухре еще вернутся, потому что ежедневный упорный труд и человеческая доброта обязательно будут вознаграждены.
- Зухра, какое по счету это интервью в вашей жизни?
Точно не скажу, может быть десятое. У меня очень мало брали интервью. Я правда считаю те десятки интервью, что я раздала в день Чемпионата мира, как одно сплошное интервью.
- Как? Лучшая спортсменка Москвы 1997 года – и только десяток интервью?!
Да. Но я об этом не жалею. Множество вопросов во всех интервью одинаковые. Кроме того, у меня сложилось впечатление, что некоторые журналисты больше стараются покрасоваться, чем действительно что-то узнать. Некоторые вопросы я просто не понимала. Например, меня кто-то спросил почему я узбечка, и не мусульманка, а крещеная? Ну как ответить на такой вопрос? Кроме того, то, что я для некоторых лишь повод для самолюбования, я поняла, когда несколько раз прочитала интервью, которых никогда не давала.
- А ты не завидуешь, что к другим спортсменам интерес больше?
А почему я должна завидовать? Я шла в каратэ не за известностью, а чтобы научиться драться. И вообще, интервью – для открытых людей, а я человек тихий и скромный.
- Ну, позволь тебе не поверить. Я знаю, что у тебя огромное число друзей, знакомых, тебя узнают на улице. Все отзываются о тебе, как об очень открытом человеке.
Это только кажется. Там, где я росла (в детском доме и интернате - Прим. К.Г.) был закон джунглей – "выживает сильнейший". Самое дорогое в себе люди таили внутри. А то, что у меня много друзей и знакомых, - это оттого, что я с детства росла в коллективе. Я просто общаюсь с людьми и сама не люблю сложностей в общении.
- Но у тебя есть близкие друзья?
Конечно, есть. Но я не буду называть их фамилии, иначе кто-нибудь из миллиона (смеется) моих знакомых может обидеться. Почти все мои друзья тренируются вместе со мной в спортклубе "Бусидо", который стал для меня вторым домом. С этими людьми меня связывают годы тренировок, десятки сборов, тысячи приколов.
- Жизнь не замыкается для тебя в одном каратэ?
Нет. Во-первых, я еще продолжаю учиться. Во-вторых, я люблю и другие виды спорта – обожаю футбол, баскетбол (при моем-то росте - смеется), плавание, карты (смеется). Меня приглашали играть в профессиональные футбольные команды – "Спартак-Катюша" и мини-футбольную "Диану" (женская команда "Дины"). В-третьих, я очень люблю посмотреть хороший фильм, сходить на дискотеку (хотя редко удается), в гости к друзьям. Но, все-таки, каратэ – неотъемлемая часть моей жизни.
- Но ты же занимаешься контактным каратэ. Это вообще женское дело?
Очень оригинальный вопрос! Мне его задают в каждом интервью. Отвечу, как отвечала тысячу раз: там, где требует жизнь – я чувствую себя обычной девушкой, а на татами – я боец. И вообще, при теперешней жизни, женщина должна уметь постоять за себя.
- А тебе приходилось драться не на татами?
Хотя я всегда стараюсь обходиться словами, но иногда бывает и по-другому. Например, за 3 месяца до Чемпионата мира мне пришлось защищаться от взрослого мужика. Ему немало досталось. Правда, я перестаралась, так что даже сломала об него кисть. Но, если честно, то даже каратэ не всегда помогает. Однажды, в переходе на меня налетела толпа подростков, хотели снять куртку. И хотя пара человек осталась лежать в переходе, другие смогли вырвать сумку и убежать. Важно то, что благодаря каратэ, я всегда чувствую себя уверенно.
- Ты сказала, что ломала кисть. А как вообще с травмами?
Я занимаюсь кёкусинкай, контактным каратэ, так что травмы неизбежны. Но все зависит от того, как и где тренируешься. Если тренируешься под руководством опытного тренера, четко выполняешь задания и при этом работаешь собранно и с самоотдачей, то травм не будет. Травмы – от несобранности и расслабленности. Так, на разминке можно получить более серьезную травму, чем в бою. Моя последняя травма, из-за которой я впервые в жизни пропустила Чемпионат России (он должен был стать для меня шестым), вообще не связана с тренировочным процессом. Я зимой шла вечером из зала, а дальше как в фильме: "поскользнулась, упала, очнулась – гипс, открытый перелом". Слава Богу, все позади! Я очень благодарна Сергею Ивановичу Яицкому, врачу и директору нашей Федерации, и своему тренеру Константину Белому, которые приложили много усилий, чтобы меня перевели на лечение и реабилитацию в 1-ый врачебно-физкультурный диспансер Москвы к опытному врачу Алексею Александровичу Балакиреву. Он поставил меня на ноги (правда, сначала на костыли – смеется). А сейчас я активно тренируюсь и полна сил и желания победить на Чемпионате Европы в Испании.
- Ты упомянула своего тренера. А у кого тебе приходилось тренироваться?
Со своей первой тренировки в кёкусинкай (я начала заниматься в 1992 году) я тренируюсь в спортклубе "Бусидо". Все это время меня тренировал один тренер – Константин Белый, президент СК "Бусидо". Правда, в 1993 году был период, когда я тренировалась у другого ведущего тренера нашего клуба – Всеволода Минькова. А премудрости сложной базовой техники, особенно при подготовке к экзамену на черный пояс, я постигала у основателя нашего клуба сенсэя Виктора Павловича Фомина. А вообще, за мою спортивную жизнь, мне приходилось тренироваться на различных сборах у многих тренеров, в том числе и у Стива Арнейла, и у Ника да Косты. Сейчас я ежедневно тренируюсь в сборной СК "Бусидо" под руководством моего тренера.
- А сама ты тренируешь?
Да, уже третий год. Лучшие мои ученики уже выступают на соревнованиях и занимают призовые места. Но, если честно, то хоть я и тренер, но в большой степени я еще учусь – и как спортсменка, и как тренер. Много интересного и важного я, например, узнала, когда училась в Институте повышения квалификации при Российской государственной академии физической культуры.
- Зухра, ты собираешься продолжать спортивную карьеру и стать профессиональным тренером или у тебя другие планы?
Мои планы и мечты – это планы обычной городской девушки – встретить любимого человека, выйти замуж, родить детей. Еще я мечтаю о нормальной квартире (Зухра живет в малюсенькой квартирке, которую ей дали после интерната, общей площадью в 17 кв. метров – Прим. К.Г.). А что касается спорта, то я не строю долгосрочных планов. Знаю только, что мне нравится быть тренером, и это дело у меня получается. А сейчас все мои мысли – о предстоящем Чемпионате Европы.
- Зухра, все твои многочисленные поклонники желают тебе успеха на этом турнире.
Спасибо. Постараюсь их порадовать. Ведь выходя на татами в составе сборной, я всегда помню, что за мной вся Россия. Оле!
![](ills/zuhra1.jpg)
Это интервью мы взяли у Зухры в середине октября, за месяц до чемпионата Европы. На этом чемпионате Зухра стала бронзовым призером, уступив в полуфинале своей давней противнице по международным соревнованиям Гитте Кондороси (Великобритания). В этом бою Гитта, проигравшая Зухре по всем статьям в финале чемпионата мира, победила по весам, прежде всего, из-за неожиданных изменений в правилах соревнований. Дело в том, что теперь разница в весе, необходимая для победы, у женщин в категории до 60 кг должна составлять всего 2,5 кг, не 5 кг как было ранее (а на российских соревнованиях и до настоящего времени). Но и это обидное поражение по весам не подействовало на Зухру чересчур удручающе. Ведь это третье место - после тяжелейшей травмы менее чем год назад, когда неизвестно было, вернется ли вообще Зухра в спорт, - стоит десяти первых мест. А первые места к Зухре еще вернутся, потому что ежедневный упорный труд и человеческая доброта обязательно будут вознаграждены.
![](ills/zuhra2.jpg)
Точно не скажу, может быть десятое. У меня очень мало брали интервью. Я правда считаю те десятки интервью, что я раздала в день Чемпионата мира, как одно сплошное интервью.
- Как? Лучшая спортсменка Москвы 1997 года – и только десяток интервью?!
Да. Но я об этом не жалею. Множество вопросов во всех интервью одинаковые. Кроме того, у меня сложилось впечатление, что некоторые журналисты больше стараются покрасоваться, чем действительно что-то узнать. Некоторые вопросы я просто не понимала. Например, меня кто-то спросил почему я узбечка, и не мусульманка, а крещеная? Ну как ответить на такой вопрос? Кроме того, то, что я для некоторых лишь повод для самолюбования, я поняла, когда несколько раз прочитала интервью, которых никогда не давала.
- А ты не завидуешь, что к другим спортсменам интерес больше?
А почему я должна завидовать? Я шла в каратэ не за известностью, а чтобы научиться драться. И вообще, интервью – для открытых людей, а я человек тихий и скромный.
- Ну, позволь тебе не поверить. Я знаю, что у тебя огромное число друзей, знакомых, тебя узнают на улице. Все отзываются о тебе, как об очень открытом человеке.
Это только кажется. Там, где я росла (в детском доме и интернате - Прим. К.Г.) был закон джунглей – "выживает сильнейший". Самое дорогое в себе люди таили внутри. А то, что у меня много друзей и знакомых, - это оттого, что я с детства росла в коллективе. Я просто общаюсь с людьми и сама не люблю сложностей в общении.
- Но у тебя есть близкие друзья?
Конечно, есть. Но я не буду называть их фамилии, иначе кто-нибудь из миллиона (смеется) моих знакомых может обидеться. Почти все мои друзья тренируются вместе со мной в спортклубе "Бусидо", который стал для меня вторым домом. С этими людьми меня связывают годы тренировок, десятки сборов, тысячи приколов.
![](ills/zuhra4.jpg)
Нет. Во-первых, я еще продолжаю учиться. Во-вторых, я люблю и другие виды спорта – обожаю футбол, баскетбол (при моем-то росте - смеется), плавание, карты (смеется). Меня приглашали играть в профессиональные футбольные команды – "Спартак-Катюша" и мини-футбольную "Диану" (женская команда "Дины"). В-третьих, я очень люблю посмотреть хороший фильм, сходить на дискотеку (хотя редко удается), в гости к друзьям. Но, все-таки, каратэ – неотъемлемая часть моей жизни.
- Но ты же занимаешься контактным каратэ. Это вообще женское дело?
Очень оригинальный вопрос! Мне его задают в каждом интервью. Отвечу, как отвечала тысячу раз: там, где требует жизнь – я чувствую себя обычной девушкой, а на татами – я боец. И вообще, при теперешней жизни, женщина должна уметь постоять за себя.
- А тебе приходилось драться не на татами?
Хотя я всегда стараюсь обходиться словами, но иногда бывает и по-другому. Например, за 3 месяца до Чемпионата мира мне пришлось защищаться от взрослого мужика. Ему немало досталось. Правда, я перестаралась, так что даже сломала об него кисть. Но, если честно, то даже каратэ не всегда помогает. Однажды, в переходе на меня налетела толпа подростков, хотели снять куртку. И хотя пара человек осталась лежать в переходе, другие смогли вырвать сумку и убежать. Важно то, что благодаря каратэ, я всегда чувствую себя уверенно.
![](ills/zuhra5.jpg)
Я занимаюсь кёкусинкай, контактным каратэ, так что травмы неизбежны. Но все зависит от того, как и где тренируешься. Если тренируешься под руководством опытного тренера, четко выполняешь задания и при этом работаешь собранно и с самоотдачей, то травм не будет. Травмы – от несобранности и расслабленности. Так, на разминке можно получить более серьезную травму, чем в бою. Моя последняя травма, из-за которой я впервые в жизни пропустила Чемпионат России (он должен был стать для меня шестым), вообще не связана с тренировочным процессом. Я зимой шла вечером из зала, а дальше как в фильме: "поскользнулась, упала, очнулась – гипс, открытый перелом". Слава Богу, все позади! Я очень благодарна Сергею Ивановичу Яицкому, врачу и директору нашей Федерации, и своему тренеру Константину Белому, которые приложили много усилий, чтобы меня перевели на лечение и реабилитацию в 1-ый врачебно-физкультурный диспансер Москвы к опытному врачу Алексею Александровичу Балакиреву. Он поставил меня на ноги (правда, сначала на костыли – смеется). А сейчас я активно тренируюсь и полна сил и желания победить на Чемпионате Европы в Испании.
- Ты упомянула своего тренера. А у кого тебе приходилось тренироваться?
Со своей первой тренировки в кёкусинкай (я начала заниматься в 1992 году) я тренируюсь в спортклубе "Бусидо". Все это время меня тренировал один тренер – Константин Белый, президент СК "Бусидо". Правда, в 1993 году был период, когда я тренировалась у другого ведущего тренера нашего клуба – Всеволода Минькова. А премудрости сложной базовой техники, особенно при подготовке к экзамену на черный пояс, я постигала у основателя нашего клуба сенсэя Виктора Павловича Фомина. А вообще, за мою спортивную жизнь, мне приходилось тренироваться на различных сборах у многих тренеров, в том числе и у Стива Арнейла, и у Ника да Косты. Сейчас я ежедневно тренируюсь в сборной СК "Бусидо" под руководством моего тренера.
![](ills/zuhra3.jpg)
Да, уже третий год. Лучшие мои ученики уже выступают на соревнованиях и занимают призовые места. Но, если честно, то хоть я и тренер, но в большой степени я еще учусь – и как спортсменка, и как тренер. Много интересного и важного я, например, узнала, когда училась в Институте повышения квалификации при Российской государственной академии физической культуры.
- Зухра, ты собираешься продолжать спортивную карьеру и стать профессиональным тренером или у тебя другие планы?
Мои планы и мечты – это планы обычной городской девушки – встретить любимого человека, выйти замуж, родить детей. Еще я мечтаю о нормальной квартире (Зухра живет в малюсенькой квартирке, которую ей дали после интерната, общей площадью в 17 кв. метров – Прим. К.Г.). А что касается спорта, то я не строю долгосрочных планов. Знаю только, что мне нравится быть тренером, и это дело у меня получается. А сейчас все мои мысли – о предстоящем Чемпионате Европы.
- Зухра, все твои многочисленные поклонники желают тебе успеха на этом турнире.
Спасибо. Постараюсь их порадовать. Ведь выходя на татами в составе сборной, я всегда помню, что за мной вся Россия. Оле!
К.Гаврилов
09.11.2004 Волков Алексей
09.11.2004 Волков Алексей